Featured post
Awal menstruasi adalah momen penting dalam kehidupan seorang gadis. Namun, beberapa dari mereka mungkin mengalami bercak coklat sebelum menstruasi pertama yang lengkap. Situasi ini bisa membingungkan dan menimbulkan banyak pertanyaan....
Featured post
Mencegah kehamilan dapat menjadi langkah yang diambil oleh pasangan suami istri dalam melaksanakan program Keluarga Berencana (KB) yang mereka jalani. Ada berbagai cara yang dapat ditempuh, dan salah satunya adalah...
Featured post
Setiap wanita umumnya mengalami siklus menstruasi bulanan yang berlangsung antara 28 hingga 35 hari, dengan durasi antara tiga hingga tujuh hari. Namun, masih ada mitos yang beredar di masyarakat, yaitu...
Featured post
Haid adalah masa yang cukup menyiksa bagi sebagian besar wanita. Beberapa gejala yang biasa dirasakan saat haid antara lain perut kram, sakit kepala, dan mood yang tidak stabil. Kondisi tersebut...
Featured post
Pembalut malam, atau yang dikenal sebagai "night pad," merupakan produk kesehatan wanita yang dirancang khusus untuk memberikan perlindungan ekstra saat tidur. Meskipun fungsinya sangat penting, masih banyak wanita yang belum...
Minyak esensial atau minyak atsiri (“essential oils”) telah muncul sebagai ramuan alami yang populer untuk berbagai kebutuhan kesehatan fisik dan mental. Diambil dari tanaman, cairan konsentrat ini menangkap senyawa aromatik...
Polusi udara adalah tantangan lingkungan global yang membawa risiko signifikan terhadap kesehatan manusia. Dengan meningkatnya industrialisasi dan urbanisasi, tingkat polutan di udara meningkat, menimbulkan kekhawatiran akan penyakit pernapasan dan masalah...
Siapa yang tidak kenal kopi? Minuman favorit banyak orang ini ternyata menyimpan segudang manfaat, termasuk bagi kesehatan pria. Tapi, tahukah kamu bahwa minum kopi berlebihan justru bisa membawa efek samping...
Bagi pasangan yang mendambakan kehamilan cepat, kesehatan sperma pria merupakan faktor penentu yang tak boleh diabaikan. Salah satu faktor krusial adalah jumlah sperma. Ketika jumlah sperma di bawah normal, peluang...
Datang bulan merupakan proses alami yang dialami wanita setiap bulannya. Untuk menunjang kenyamanan saat menstruasi, berbagai jenis pembalut telah tersedia, dari sekali pakai, cuci pakai, tampon, hingga menstrual cup. Bagi...
Pernahkah kamu merasakan sensasi gatal pada payudara? Hal ini merupakan keluhan yang cukup umum dialami wanita. Gatal-gatal ringan tanpa disertai gejala lain seperti bengkak, ruam, nyeri, dan kemerahan umumnya tidak...
Rasa gatal di area genital memang menjengkelkan, apalagi jika dibiarkan berlama-lama. Rasa tidak nyaman ini bisa menyerang siapa saja, dan jika tidak segera diatasi, bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Jika kamu...
Sama seperti wanita, pria pun tak luput dari perubahan hormon. Kadar testosteron pada pria mengalami siklus naik-turun, mencapai puncaknya di pagi hari dan menurun di malam hari. Fluktuasi ini pun...
Ratus vagina, sebuah praktik tradisional yang digemari banyak wanita, diklaim menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan organ intim. Mulai dari membersihkan organ reproduksi, mencegah infeksi vagina, mengatasi keputihan, menghilangkan bau tidak...
Pernahkah kamu mengalami noda darah di sprei saat sedang haid? Hal ini memang menyebalkan, apalagi jika noda tersebut sudah mengering dan sulit dihilangkan. Tapi jangan khawatir, ada cara mudah dan...
Pernahkah kamu mengalami menstruasi yang datang lebih cepat dari perkiraan? Hal ini tentu bisa membuat panik, apalagi jika kamu tidak memiliki persediaan pembalut yang cukup. Jangan khawatir, ada beberapa cara...
Bulan Ramadhan adalah waktu spiritual yang penuh berkah bagi umat Islam. Di bulan ini, umat Islam di seluruh dunia berpuasa dari terbit hingga terbenamnya matahari. Puasa memiliki banyak manfaat kesehatan,...
Yuk pelajari siklus menstruasi kamu!
Pelajari tentang bagaimana kamu bisa menyelaraskan siklus kamu secara alami dengan e-book gratis kami!
