Featured post
Awal menstruasi adalah momen penting dalam kehidupan seorang gadis. Namun, beberapa dari mereka mungkin mengalami bercak coklat sebelum menstruasi pertama yang lengkap. Situasi ini bisa membingungkan dan menimbulkan banyak pertanyaan....
Featured post
Mencegah kehamilan dapat menjadi langkah yang diambil oleh pasangan suami istri dalam melaksanakan program Keluarga Berencana (KB) yang mereka jalani. Ada berbagai cara yang dapat ditempuh, dan salah satunya adalah...
Featured post
Setiap wanita umumnya mengalami siklus menstruasi bulanan yang berlangsung antara 28 hingga 35 hari, dengan durasi antara tiga hingga tujuh hari. Namun, masih ada mitos yang beredar di masyarakat, yaitu...
Featured post
Haid adalah masa yang cukup menyiksa bagi sebagian besar wanita. Beberapa gejala yang biasa dirasakan saat haid antara lain perut kram, sakit kepala, dan mood yang tidak stabil. Kondisi tersebut...
Featured post
Pembalut malam, atau yang dikenal sebagai "night pad," merupakan produk kesehatan wanita yang dirancang khusus untuk memberikan perlindungan ekstra saat tidur. Meskipun fungsinya sangat penting, masih banyak wanita yang belum...
Endometriosis adalah penyakit pada sistem reproduksi wanita. Dimana kondisi ini menyebabkan jaringan yang seharusnya melapisi dinding rahim tumbuh dan menumpuk di luar rahim. Biasanya, lapisan dinding atau biasa disebut endometrium...
“Polycystic Ovary Syndrome” (PCOS) merupakan salah satu gangguan kesuburan yang terjadi pada perempuan. Kondisi ini terjadi karena ketidakseimbangan hormon, dimana ketidakseimbangan hormon ini terjadi karena kadar hormon androgen atau hormon...
PCOS merupakan gangguan kesuburan yang dialami oleh wanita. PCOS sendiri ditandai dengan gangguan menstruasi dan kadar androgen yang berlebihan dalam tubuh. Gejalanya bisa berupa Siklus Menstruasi Tidak Teratur, Pertumbuhan Rambut...
Masa menstruasi merupakan salah satu fase normal yang akan dialami oleh semua perempuan. Meskipun setiap perempuan memiliki siklus yang berbeda-beda, ada yang rutin menstruasi setiap 21 hingga 35 hari sekali,...
Peneliti dari Universitas Sebelas Maret menyebutkan bahwa sebagian orang beranggapan bahwa perempuan berkebutuhan khusus tidak mengalami perkembangan seksual dan dorongan seksual seperti perempuan pada umumnya. Namun, pada kenyataannya perempuan penyandang...
Forest Bathing adalah kegiatan yang memanjakan panca indera dengan mandi bernuansa alam, seperti hutan, gunung, dan lain-lain. Untuk melakukan aktivitas ini, Anda hanya perlu berada di alam dan menikmati suasana...
Earthing or grounding is a therapy in which a person performs activities that makes him or her connected to the earth. Several studies show that earthing is good for improving...
What is the Ideal Sleeping Position? For that you need to know some good sleeping positions for health, so you can apply them every time you sleep: Side Sleeper, Lying...
Beberapa wanita masih ragu untuk menggunakan tampon karena mereka percaya dampak tampon pada selaput dara akan menyebabkan selaput dara robek. Tampon memang bisa membuat selaput dara pada wanita robek atau...
Wanita umumnya mengalami kondisi ini dimana jerawat muncul sebelum atau saat menstruasi. Kondisi ini terjadi karena perubahan hormonal yang terjadi selama siklus menstruasi. Biasanya timbulnya jerawat berhubungan dengan menstruasi yang...
Olahraga memang salah satu hal yang penting untuk kesehatan tubuh. Melakukan olahraga secara rutin dapat meningkatkan stamina serta kebugaran tubuh. Selain itu, olahraga juga dapat mencegah terjadinya penyakit seperti, stroke,...
Manajemen benih atau yang biasa disebut dengan “seed cycling” menjadi sebuah tren yang berkembang akhir-akhir ini, dimana “seed cycling” diklaim dapat menyeimbangkan hormon, meningkatkan kesuburan, hingga memperlambat “menopause.” Proses ini...
Yuk pelajari siklus menstruasi kamu!
Pelajari tentang bagaimana kamu bisa menyelaraskan siklus kamu secara alami dengan e-book gratis kami!
