Featured post
Awal menstruasi adalah momen penting dalam kehidupan seorang gadis. Namun, beberapa dari mereka mungkin mengalami bercak coklat sebelum menstruasi pertama yang lengkap. Situasi ini bisa membingungkan dan menimbulkan banyak pertanyaan....
Featured post
Mencegah kehamilan dapat menjadi langkah yang diambil oleh pasangan suami istri dalam melaksanakan program Keluarga Berencana (KB) yang mereka jalani. Ada berbagai cara yang dapat ditempuh, dan salah satunya adalah...
Featured post
Setiap wanita umumnya mengalami siklus menstruasi bulanan yang berlangsung antara 28 hingga 35 hari, dengan durasi antara tiga hingga tujuh hari. Namun, masih ada mitos yang beredar di masyarakat, yaitu...
Featured post
Haid adalah masa yang cukup menyiksa bagi sebagian besar wanita. Beberapa gejala yang biasa dirasakan saat haid antara lain perut kram, sakit kepala, dan mood yang tidak stabil. Kondisi tersebut...
Featured post
Pembalut malam, atau yang dikenal sebagai "night pad," merupakan produk kesehatan wanita yang dirancang khusus untuk memberikan perlindungan ekstra saat tidur. Meskipun fungsinya sangat penting, masih banyak wanita yang belum...
Banyak perempuan menyadari bahwa rambut mereka lebih mudah rontok sebelum, selama, atau setelah menstruasi. Meskipun sedikit kerontokan adalah bagian dari siklus alami pertumbuhan rambut, perubahan hormon selama siklus menstruasi dapat...
Pernahkah kamu mengalami menstruasi datang lebih cepat, terlambat, atau bahkan tidak datang sama sekali saat bepergian? Tenang — kamu tidak sendirian. Banyak perempuan mengalami siklus haid yang berubah saat melakukan...
Matcha kini menjadi minuman favorit di dunia wellness. Warnanya yang hijau cerah, rasanya yang lembut, serta manfaat kesehatannya membuat banyak orang menjadikannya alternatif kopi. Namun, meskipun matcha dikenal menyehatkan, bukan...
Bagi banyak perempuan, hari baru terasa dimulai setelah menyesap secangkir minuman berkafein — entah itu kopi yang aromatik atau matcha hijau yang lembut. Keduanya bisa memberi energi dan meningkatkan fokus....
Banyak wanita masih bertanya-tanya: “Boleh nggak sih berenang waktu haid?” Pertanyaan ini sering muncul karena adanya mitos lama yang mengaitkan menstruasi dengan risiko kesehatan, kebocoran, bahkan kepercayaan bahwa darah menstruasi...
Bagi banyak perempuan, pembalut sekali pakai adalah pilihan utama karena mudah digunakan dan praktis. Namun, beberapa orang kini mulai bertanya-tanya: apakah pembalut sekali pakai perlu dicuci sebelum dibuang? Pertanyaan ini...
Belakangan ini, pembalut kain atau pembalut yang dapat dicuci semakin populer di kalangan perempuan yang ingin beralih ke pilihan menstruasi yang lebih ramah lingkungan dan hemat biaya. Namun, banyak yang...
Pernahkah kamu bermimpi tentang darah haid, tiba-tiba datang bulan di tempat umum, atau merasa cemas dalam mimpi saat sedang menstruasi? Mimpi seperti ini sebenarnya lebih umum daripada yang kita kira,...
Saat menstruasi, tubuh sering terasa lelah, perut terasa kembung, dan keinginan mengonsumsi makanan atau minuman manis meningkat. Banyak perempuan yang kemudian memilih minuman bersoda sebagai pelepas dahaga dan penambah energi...
Istilah vagina dentata berasal dari bahasa Latin yang berarti “vagina bergigi.” Mitos ini telah muncul di berbagai kebudayaan dunia selama berabad-abad — dari cerita rakyat Amerika Utara hingga legenda Asia...
Menstruasi adalah proses biologis alami yang dialami oleh miliaran perempuan di dunia. Namun, di Indonesia, topik ini masih sering dianggap tabu dan dipenuhi stigma. Padahal, hak untuk mengelola menstruasi dengan...
Teknologi telah mengubah cara kita bekerja, berinteraksi, hingga beristirahat. Dengan satu sentuhan layar, kita bisa berkomunikasi, belajar, atau mencari hiburan kapan pun dan di mana pun. Namun di balik kemudahan...
Yuk pelajari siklus menstruasi kamu!
Pelajari tentang bagaimana kamu bisa menyelaraskan siklus kamu secara alami dengan e-book gratis kami!
