Featured post
Awal menstruasi adalah momen penting dalam kehidupan seorang gadis. Namun, beberapa dari mereka mungkin mengalami bercak coklat sebelum menstruasi pertama yang lengkap. Situasi ini bisa membingungkan dan menimbulkan banyak pertanyaan....
Featured post
Mencegah kehamilan dapat menjadi langkah yang diambil oleh pasangan suami istri dalam melaksanakan program Keluarga Berencana (KB) yang mereka jalani. Ada berbagai cara yang dapat ditempuh, dan salah satunya adalah...
Featured post
Setiap wanita umumnya mengalami siklus menstruasi bulanan yang berlangsung antara 28 hingga 35 hari, dengan durasi antara tiga hingga tujuh hari. Namun, masih ada mitos yang beredar di masyarakat, yaitu...
Featured post
Haid adalah masa yang cukup menyiksa bagi sebagian besar wanita. Beberapa gejala yang biasa dirasakan saat haid antara lain perut kram, sakit kepala, dan mood yang tidak stabil. Kondisi tersebut...
Featured post
Pembalut malam, atau yang dikenal sebagai "night pad," merupakan produk kesehatan wanita yang dirancang khusus untuk memberikan perlindungan ekstra saat tidur. Meskipun fungsinya sangat penting, masih banyak wanita yang belum...
Menstruasi, sering disebut sebagai haid, adalah proses fisiologis alami yang terjadi pada wanita usia reproduksi. Proses ini melibatkan pengelupasan lapisan rahim, disertai dengan perdarahan vagina. Menstruasi merupakan bagian penting dari...
Saat berbicara tentang melindungi kulit dari efek buruk sinar ultraviolet (UV) matahari, memilih tabir surya yang tepat sangat penting. Physical sunscreen, juga dikenal sebagai sunscreen "bebas kimia" atau "non organik",...
Pada ibu hamil, stretch mark biasanya muncul di area perut. Tapi, tak jarang juga muncul di pinggul, paha, bahkan payudara. Garis-garis ini mungkin terlihat samar-samar dalam beberapa waktu. Nah, untuk...
Senam kegel, yang juga dikenal sebagai senam pelatihan otot panggul bawah, sangat berguna untuk memperbaiki kondisi yang dapat mengurangi fungsi dan kekuatan otot panggul bawah. Otot panggul bawah yang lemah...
Bagi sebagian besar wanita penggemar kopi, menstruasi bukanlah alasan untuk menghentikan ritual ngopi mereka. Bahkan, banyak yang mengatakan bahwa minum kopi saat sedang haid dapat membantu meredakan berbagai gejala PMS...
Ada banyak mitos yang berkembang di masyarakat mengenai mandi sebelum tidur malam atau di waktu malam hari. Salah satu mitos yang sering dipercayai adalah bahwa mandi malam dapat menyebabkan rematik....
Ketika menggunakan pembalut, kita sering kali ditanya apakah boleh mencuci pembalut di malam hari. Pertanyaan ini sangatlah wajar, terutama bagi mereka yang ingin menjaga kebersihan dan kenyamanan saat menggunakan pembalut....
Alergi makanan dan intoleransi makanan adalah dua kondisi yang berbeda yang dapat mempengaruhi reaksi individu terhadap makanan tertentu. Meskipun mereka mungkin memiliki gejala yang serupa, memahami perbedaan antara kedua kondisi...
Bolehkah berenang saat menstruasi? Pertanyaan ini tentu sering muncul dan banyak orang mengatakan agar tidak berenang selama masa menstruasi. Alasannya adalah khawatir darah akan bocor ketika sedang asyik berenang. Namun,...
Menggunakan vape dapat berdampak buruk pada kesehatan wanita, termasuk disfungsi sel, stres oksidatif, dan kerusakan DNA. Bahkan, penggunaan jangka panjang dapat meningkatkan risiko terkena kanker. Cairan dalam vape mengandung bahan...
Keputihan adalah kejadian alami dan normal pada wanita. Namun, kadang-kadang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan, seperti noda dan kerusakan pada celana dalam. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi mengapa...
Infeksi saluran kemih (ISK) adalah kondisi umum yang tidak nyaman yang memengaruhi banyak orang, terutama wanita. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi ISK, penyebabnya, gejalanya, strategi pencegahan, dan opsi pengobatan....
Yuk pelajari siklus menstruasi kamu!
Pelajari tentang bagaimana kamu bisa menyelaraskan siklus kamu secara alami dengan e-book gratis kami!
