Featured post
Awal menstruasi adalah momen penting dalam kehidupan seorang gadis. Namun, beberapa dari mereka mungkin mengalami bercak coklat sebelum menstruasi pertama yang lengkap. Situasi ini bisa membingungkan dan menimbulkan banyak pertanyaan....
Featured post
Mencegah kehamilan dapat menjadi langkah yang diambil oleh pasangan suami istri dalam melaksanakan program Keluarga Berencana (KB) yang mereka jalani. Ada berbagai cara yang dapat ditempuh, dan salah satunya adalah...
Featured post
Setiap wanita umumnya mengalami siklus menstruasi bulanan yang berlangsung antara 28 hingga 35 hari, dengan durasi antara tiga hingga tujuh hari. Namun, masih ada mitos yang beredar di masyarakat, yaitu...
Featured post
Haid adalah masa yang cukup menyiksa bagi sebagian besar wanita. Beberapa gejala yang biasa dirasakan saat haid antara lain perut kram, sakit kepala, dan mood yang tidak stabil. Kondisi tersebut...
Featured post
Pembalut malam, atau yang dikenal sebagai "night pad," merupakan produk kesehatan wanita yang dirancang khusus untuk memberikan perlindungan ekstra saat tidur. Meskipun fungsinya sangat penting, masih banyak wanita yang belum...
Menstruasi, yang umumnya dikenal sebagai haid, adalah proses alami yang terjadi pada wanita usia reproduksi. Proses ini melibatkan pengeluaran lapisan rahim dan pelepasan darah melalui vagina. Salah satu pertanyaan umum...
Saat berbicara tentang melindungi kulit dari efek buruk sinar ultraviolet (UV) matahari, memilih tabir surya yang tepat sangat penting. Physical sunscreen, juga dikenal sebagai sunscreen "bebas kimia" atau "non organik",...
Pencemaran udara merupakan masalah lingkungan yang mendesak yang mempengaruhi negara-negara di seluruh dunia, dan Indonesia bukanlah pengecualian. Dengan pertumbuhan penduduk yang pesat, urbanisasi, dan industrialisasi, negara ini menghadapi tantangan yang...
Merencanakan untuk memulai keluarga dan memulai perjalanan kehamilan adalah saat yang menggembirakan dalam kehidupan pasangan. Untuk memastikan kehamilan yang sehat dan sukses, penting untuk mengunjungi dokter sebelum hamil. Dalam artikel...
Selama kehamilan, kebutuhan gizi seorang wanita mengalami perubahan signifikan karena ia mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayinya. Vitamin prenatal memainkan peran penting dalam memastikan ibu dan bayi menerima nutrisi penting untuk...
Kehamilan adalah perjalanan yang indah dan penuh harapan bagi ibu. Namun, beberapa kehamilan dikategorikan sebagai kehamilan risiko tinggi, yang memerlukan perhatian ekstra dan perawatan medis yang lebih intensif. Dalam artikel...
Pada ibu hamil, stretch mark biasanya muncul di area perut. Tapi, tak jarang juga muncul di pinggul, paha, bahkan payudara. Garis-garis ini mungkin terlihat samar-samar dalam beberapa waktu. Nah, untuk...
Para ibu hamil memerlukan asupan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Salah satu opsi yang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui adalah susu almond. Bagi mereka...
Senam kegel, yang juga dikenal sebagai senam pelatihan otot panggul bawah, sangat berguna untuk memperbaiki kondisi yang dapat mengurangi fungsi dan kekuatan otot panggul bawah. Otot panggul bawah yang lemah...
Selain membantu dalam merencanakan kehamilan, pil KB juga dapat digunakan untuk mengatasi menstruasi yang berlebihan dan menyakitkan, endometriosis, serta sindrom pramenstruasi (PMS). Namun, sebelum memutuskan untuk mengkonsumsinya, penting bagi kamu...
Penting bagi ibu hamil untuk menghitung usia kehamilannya agar dapat mengetahui perkembangan kandungannya dengan lebih baik. Biasanya, ibu hamil akan berkonsultasi dengan bidan atau dokter untuk memperoleh informasi mengenai usia...
Kadang-kadang, seorang perempuan tidak menyadari kehadiran janin di rahimnya.Terutama bagi para wanita yang mengalami ketidakteraturan dalam siklus menstruasi mereka. Hal ini karena beberapa gejala kehamilan mirip dengan gejala menstruasi, seperti...
Yuk pelajari siklus menstruasi kamu!
Pelajari tentang bagaimana kamu bisa menyelaraskan siklus kamu secara alami dengan e-book gratis kami!
