Tampaknya polusi udara tak hanya berpengaruh buruk bagi kesehatan fisik kita, termasuk pernapasan, namun juga dapat berisiko terhadap kesuburan reproduksi. Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai hal ini? Simak ulasan berikut.  

Bagaimana Polusi Udara Mempengaruhi Kesuburan?

Dalam sebuah penelitian mengungkapkan bahwa paparan polusi udara secara signifikan meningkatkan risiko kemandulan. Hasil analisis terhadap 18.000 pasangan di Cina menunjukkan bahwa tingkat polusi partikel kecil yang tinggi meningkatkan risiko infertilitas sebesar 20%. Infertilitas didefinisikan sebagai ketidakmampuan untuk hamil dalam waktu satu tahun setelah mencoba.

Para ilmuwan menyatakan bahwa rancangan studi ini tidak memungkinkan mereka untuk secara pasti menentukan bagaimana polusi udara dapat merusak kesuburan. Akan tetapi, partikel polusi telah diketahui dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang berpotensi merusak produksi sel telur dan sperma.

Studi lain yang dilakukan di AS juga menemukan hubungan antara peningkatan paparan polusi udara dengan jumlah sel telur yang matang di ovarium pada 600 perempuan yang menghadiri klinik infertilitas. Separuh dari semua masalah kesuburan juga terkait dengan kualitas sperma. Polutan lingkungan dapat melepaskan Spesies Oksigen Reaktif (ROS), menyebabkan stres oksidatif pada sperma, dan menyebabkan fragmentasi DNA di kepala sperma. Penelitian menunjukkan bahwa tingkat kerusakan DNA sperma yang tinggi berkaitan dengan masalah infertilitas.

Infertilitas merupakan masalah yang memengaruhi jutaan pasangan di seluruh dunia, namun penelitian mengenai dampak polusi udara pada masalah ini masih terbatas. Kendati demikian, diketahui bahwa udara kotor juga meningkatkan risiko aspek reproduksi lainnya, seperti kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.

Dalam konteks ini, tingkat umum nitrogen dioksida dari polusi udara dianggap sama berbahayanya dengan merokok dalam meningkatkan risiko keguguran, bahkan partikel polusi juga ditemukan di sisi janin plasenta.

Tips Untuk Menekan Risiko dari Polusi Udara

Bagi mereka yang tinggal di kota besar seperti Jakarta, menghindari polusi udara sepertinya menjadi tugas yang amat sulit. Apalagi bila kewajiban bekerja di luar rumah tak dapat dielakkan. Lantas, bagaimana kita bisa mengurangi resiko akibat polusi udara? Tenang, masih ada beberapa langkah mudah yang dapat diambil untuk menanggulangi masalah ini:

1. Pilihlah jalur keluar rumah yang menghindari area dengan tingkat polusi tinggi atau jalan raya yang padat.
2. Gunakan masker ketika keluar rumah untuk melindungi diri dari partikel berbahaya yang terhirup.
3. Hindari kontak dengan perokok aktif yang dapat memperburuk kualitas udara di sekitar kamu.
4. Upayakan menempatkan pot-pot tanaman di sekitar rumah sebagai bentuk bantuan dalam menyerap polusi dan menyediakan udara segar yang lebih sehat.
5. Pasanglah alat penyaring udara (“air purifier”) di dalam rumah untuk membersihkan udara dari berbagai partikel berbahaya, termasuk asap, jamur, dan bakteri.
6. Ganti produk-produk pewangi ruangan, semprotan rambut, cat tembok, dan pembersih lainnya dengan produk yang tidak menggunakan kimia-kimia berbahaya.

Itulah beberapa langkah yang bisa kamu dan pasangan lakukan untuk mengurangi dampak negatif polusi udara terhadap kesehatan reproduksi baik pria maupun wanita. Meskipun polusi udara sulit dihindari, dengan tindakan-tindakan sederhana ini, kamu bisa mengurangi risiko kesehatan yang ditimbulkan.

Sumber:

https://www.popmama.com/pregnancy/getting-pregnant/sysilia-tanhati/dampak-polusi-udara-terhadap-kesuburan-laki-laki-dan-perempuan?page=all

https://bocahindonesia.com/pengaruh-polusi-udara-terhadap-kesuburan/#Jadi_apa_yang_bisa_dilakukan_agar_polusi_udara_tidak_mengganggu_kesuburan