Menyusui adalah cara alami dan indah bagi ibu baru untuk memberi makan dan menjalin ikatan dengan bayi baru lahir mereka. Namun, menyusui juga bisa membawa beberapa tantangan, terutama terkait dengan ketidaknyamanan dan kebocoran pada puting susu. “Breast pads” adalah solusi praktis dan membantu untuk mengatasi masalah ini. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi apa itu pelindung puting payudara pasca melahirkan, manfaatnya, dan bagaimana dapat mendukung ibu menyusui selama periode pasca melahirkan.

Memahami “Breast Pads”

“Breast pads”, juga dikenal sebagai nipple pads atau nursing pads, adalah bantalan penyerap yang dirancang untuk dipakai di dalam bra menyusui untuk menyerap kebocoran ASI. Mereka terbuat dari bahan yang lembut dan dapat bernapas, seperti katun atau bambu, dan tersedia dalam pilihan yang bisa digunakan sekali pakai atau bisa dicuci. Bantalan ini diletakkan di atas puting payudara untuk memberikan penghalang perlindungan antara kulit dan pakaian.

Manfaat “Breast Pads” Pasca Melahirkan

1. Menyerap Kelebihan Cairan: Salah satu manfaat utama dari “breast pads” adalah kemampuannya untuk menyerap kelebihan cairan ASI. Pada tahap awal menyusui, ketika pasokan ASI dan refleks pelepasan ASI masih menyesuaikan diri, biasanya ibu mengalami kebocoran. “Breast pads” membantu mencegah kebocoran yang memalukan dan menjaga pakaian tetap kering dan nyaman.
2. Menjaga Kebersihan: “Breast pads” membantu menjaga kebersihan dengan mencegah kelembaban berlebih dan sisa ASI agar tidak bersentuhan langsung dengan kulit. Hal ini dapat mencegah iritasi kulit, gesekan, dan infeksi potensial, seperti kandidiasis.
3. Melindungi Puting Payudara yang Sensitif: Menyusui dapat menyebabkan sensitivitas pada puting payudara, rasa sakit, dan bahkan puting payudara pecah atau kering. “Breast pads” memberikan efek pelindung yang lembut, mengurangi gesekan antara pakaian dan puting payudara. Hal ini dapat mengurangi ketidaknyamanan dan mempercepat penyembuhan.
4. Meningkatkan Rasa Percaya Diri: Noda kebocoran pada pakaian dapat menyebabkan rasa malu dan tidak percaya diri bagi ibu yang menyusui. Dengan menggunakan “breast pads,” ibu dapat merasa lebih percaya diri dan rileks, mengetahui bahwa kebocoran akan diserap dengan baik dan tidak akan terlihat oleh orang lain.

Memilih “Breast Pads” Yang Tepat

Ketika memilih “breast pads,” perhatikan faktor berikut:

1. Kemampuan Menyerap: Pilih “nursing pads” yang memiliki kemampuan menyerap tinggi untuk mengelola kebocoran ASI dengan efektif. “Breast pads” sekali pakai (“disposable”) umumnya lebih menyerap, sementara pelindung puting yang bisa dicuci mungkin memerlukan pergantian yang lebih sering.
2. Kenyamanan dan Pas: Pilih “nursing pads” yang terbuat dari bahan yang lembut dan dapat bernapas agar nyaman digunakan di kulit. Pastikan ukurannya sesuai agar dapat diletakkan dengan nyaman di dalam bra tanpa menimbulkan kekakuan atau ketidaknyamanan.
3. Sekali Pakai atau Bisa Dicuci: Tentukan apakah kamu lebih suka “nursing pads” yang sekali pakai yang praktis atau opsi yang bisa dicuci yang ramah lingkungan. “Nursing pads” yang bisa dicuci lebih hemat biaya dalam jangka panjang dan ramah lingkungan.
4. Kemampuan Bernapas: Pilih “nursing pads” yang memungkinkan sirkulasi udara agar dapat mempromosikan kesehatan puting dan mencegah penumpukan kelembaban.

“Breast pads” merupakan alat berharga bagi ibu menyusui, memberikan kenyamanan, perlindungan, dan rasa percaya diri selama periode pasca melahirkan. Dengan menyerap kebocoran, menjaga kebersihan, dan melindungi puting payudara yang sensitif, pelindung puting payudara dapat membuat perjalanan menyusui menjadi lebih nyaman dan menyenangkan. Apakah kamu memilih pelindung puting yang sekali pakai atau yang bisa dicuci, menemukan yang tepat sesuai dengan kebutuhan kamu akan berkontribusi pada pengalaman menyusui yang positif.

Ingatlah untuk berkonsultasi dengan konsultan laktasi atau tenaga medis profesional untuk panduan dan dukungan tentang teknik menyusui, perawatan puting, dan setiap kekhawatiran yang kamu miliki selama perjalanan menyusui kamu.

References:

• American Pregnancy Association. (2018). Breastfeeding: Planning Ahead. Diakses dari https://americanpregnancy.org/first-year-of-life/breastfeeding-planning-ahead/
• La Leche League International. (2021). Breastfeeding and Nipple Care. Diakses dari https://www.llli.org/breastfeeding-info