Featured post
Awal menstruasi adalah momen penting dalam kehidupan seorang gadis. Namun, beberapa dari mereka mungkin mengalami bercak coklat sebelum menstruasi pertama yang lengkap. Situasi ini bisa membingungkan dan menimbulkan banyak pertanyaan....
Featured post
Mencegah kehamilan dapat menjadi langkah yang diambil oleh pasangan suami istri dalam melaksanakan program Keluarga Berencana (KB) yang mereka jalani. Ada berbagai cara yang dapat ditempuh, dan salah satunya adalah...
Featured post
Setiap wanita umumnya mengalami siklus menstruasi bulanan yang berlangsung antara 28 hingga 35 hari, dengan durasi antara tiga hingga tujuh hari. Namun, masih ada mitos yang beredar di masyarakat, yaitu...
Featured post
Haid adalah masa yang cukup menyiksa bagi sebagian besar wanita. Beberapa gejala yang biasa dirasakan saat haid antara lain perut kram, sakit kepala, dan mood yang tidak stabil. Kondisi tersebut...
Featured post
Pembalut malam, atau yang dikenal sebagai "night pad," merupakan produk kesehatan wanita yang dirancang khusus untuk memberikan perlindungan ekstra saat tidur. Meskipun fungsinya sangat penting, masih banyak wanita yang belum...
Protein adalah nutrisi penting yang memainkan peran vital dalam kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Protein penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan, mendukung pertumbuhan otot, dan menjaga sistem kekebalan tubuh...
Kebersihan menstruasi adalah aspek penting dari kesehatan dan kesejahteraan perempuan. Hal ini mengacu pada praktik dan langkah-langkah yang diadopsi oleh perempuan selama menstruasi untuk menjaga kebersihan, kenyamanan, dan martabat. Sayangnya,...
Kondom menjadi pilihan utama sebagai alat kontrasepsi yang banyak diminati. Selain harganya yang terjangkau dan mudah didapatkan, kontrasepsi ini juga memberikan hasil yang efektif jika digunakan dengan benar. Menariknya, penelitian-penelitian...
Kondom adalah alat yang digunakan untuk mencegah sperma masuk ke dalam vagina. Biasanya terbuat dari bahan karet latex dan digunakan oleh pria sebelum melakukan hubungan seksual. Selain itu, kondom juga...
Pendidikan seks adalah aspek penting dari pendidikan yang komprehensif yang memberikan pengetahuan tentang kesehatan seksual dan reproduksi. Namun, di Indonesia, penyediaan pendidikan seks masih menjadi tantangan besar. Tabu budaya, sikap...
Setelah melewati hari yang penuh kesibukan dari pagi hingga malam, mungkin kamu tak sempat meluangkan waktu untuk berolahraga. Namun, tak perlu khawatir! Ternyata, masih ada kesempatan untuk berolahraga di malam...
Gatal-gatal yang dirasakan di area kemaluan seringkali membuat orang merasa tidak nyaman. Secara umum, rasa gatal ini bisa hilang dengan sendirinya. Namun, dalam beberapa kasus, diperlukan pengobatan khusus tergantung pada...
“Toxic Shock Syndrome” (TSS) adalah kondisi yang langka namun berpotensi mengancam jiwa yang dapat terjadi baik pada pria maupun wanita. Kondisi ini terutama terkait dengan penggunaan jenis tampon tertentu, tetapi...
Meskipun tidak menjadi masalah serius, mood swing yang terjadi saat menstruasi dapat mengganggu kenyamanan dan aktivitas sehari-hari, baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Banyak wanita mencoba mengatasi keluhan ini...
Setiap wanita yang sedang dalam masa subur pasti mengalami siklus menstruasi setiap bulan. Namun, tidak jarang beberapa wanita menginginkan penundaan menstruasi untuk jangka waktu tertentu. Yang menarik, ternyata penundaan menstruasi...
Warna darah haid dapat bervariasi selama siklus menstruasi. Hal ini bergantung pada periode dan kondisi kesehatan seorang wanita. Secara umum, darah yang keluar dari dinding rahim berwarna merah, tetapi terkadang...
Banyak orang bertanya-tanya apakah berolahraga dengan perut kosong bermanfaat atau tidak. Konsep latihan dalam keadaan puasa semakin populer belakangan ini, dengan pendukungnya mengklaim bahwa hal ini dapat meningkatkan pembakaran lemak...
Yuk pelajari siklus menstruasi kamu!
Pelajari tentang bagaimana kamu bisa menyelaraskan siklus kamu secara alami dengan e-book gratis kami!
