Saffron dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan, termasuk keyakinan pasangan suami istri bahwa mengkonsumsinya dapat meningkatkan peluang memiliki keturunan dengan cepat. Selain saffron, kurma juga merupakan pilihan yang menarik dalam program hamil. Selain rasanya yang lezat, kurma muda, yang dikenal sebagai kurma ruthob, memiliki keunggulan karena kandungan airnya lebih tinggi dan gula lebih sedikit dibandingkan kurma coklat yang umumnya dikonsumsi.
Khasiat Saffron untuk Promil Alami
Bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, saffron dapat menjadi pilihan alami untuk meningkatkan kesuburan. Rempah-rempah ini diyakini dapat meningkatkan peluang kehamilan dengan beberapa manfaatnya.
1. Meningkatkan Gairah Seksual
Saffron dapat meningkatkan gairah seksual pasangan suami istri yang merencanakan kehamilan. Hormon serotonin yang dipicu oleh saffron dapat meningkatkan gairah seks, terutama pada wanita. Gairah seksual yang meningkat dapat meningkatkan frekuensi hubungan intim, yang pada gilirannya dapat meningkatkan peluang kehamilan.
2. Mengatasi Masalah Disfungsi Ereksi pada Pria
Saffron juga bermanfaat dalam mengatasi disfungsi ereksi pada pria. Meskipun belum ada bukti pasti apakah saffron dapat memperbaiki ereksi, namun kandungan antioksidan dalam saffron diyakini dapat mendukung kesehatan reproduksi pria.
3. Mempersiapkan Tubuh untuk Kehamilan
Bagi wanita yang sedang menjalani program hamil, mengkonsumsi saffron dapat membantu mempersiapkan rahim untuk proses pembuahan. Kandungan zat seperti crocin, picrococin, crocetin, dan safranal dalam saffron dapat membantu pergerakan otot-otot pada rahim, meningkatkan peluang kehamilan.
Manfaat Kurma Muda untuk Promil
Kurma muda yang masih segar dan belum matang memiliki keunikan rasa asam yang kuat, berbeda dari kurma matang yang manis dan berwarna coklat tua. Namun, penting untuk mengetahui manfaat kurma muda untuk kesuburan:
1. Meningkatkan Kesuburan
Sebelum menikah, disarankan untuk mengkonsumsi kurma muda, karena mengandung zat besi, serat, dan antioksidan yang membantu meningkatkan kesuburan, baik bagi wanita maupun pria.
2. Meningkatkan Energi
Meskipun memiliki lebih sedikit gula daripada kurma matang, kurma muda memberikan dorongan energi, terutama penting bagi ibu hamil yang membutuhkan energi ekstra tanpa lonjakan gula darah yang berlebihan.
3. Memenuhi Kebutuhan Asam Folat dan Zat Besi
Asam folat dan zat besi dalam kurma muda membantu mencegah resiko cacat lahir serta mendukung pertumbuhan otak dan pembentukan sel bayi. Ini penting terutama selama kehamilan.
4. Membantu Pencernaan
Kandungan serat dalam kurma muda mendukung pencernaan yang lancar dan mencegah sembelit. Selain itu, potasium dalam kurma membantu melawan diare dan memelihara keseimbangan bakteri usus.
5. Menjaga Kesehatan Otak
Kurma muda mengandung tinggi antioksidan, seperti flavonoid, yang melindungi otak dari stres oksidatif dan peradangan, meningkatkan fungsi otak.
6. Mendukung Kesehatan Tulang
Mineral seperti tembaga, fosfor, magnesium, selenium, dan mangan dalam kurma muda penting untuk kesehatan dan peremajaan tulang. Vitamin K juga diperlukan selama kehamilan.
7. Rendah Gula
Kurma muda memiliki sedikit gula dan kalori, yang menjadikannya alternatif makanan yang baik bagi ibu hamil untuk menjaga kadar gula darah stabil, sangat penting dalam mencegah keguguran.
Itulah beberapa keunggulan saffron dan kurma muda dalam mendukung program kehamilan. Jika kamu berminat mencoba manfaatnya, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsinya.
Sumber:
Tinggalkan komentar