Meditate with Tsamara Podcast - Mindful Menstruation

Oleh Nona Woman

Kunjungi episode podcast di situs web Tsamara Fahrana di link ini.


Tsamara Fahrana & Podcast Network Asia

Apakah kamu sering merasa bahwa menstruasi lebih dari sekadar beban daripada berkat? Dulu saya juga merasakan itu, sampai saya bertemu @nonawoman dan para wanita hebat yang membawa #PeriodRevolution, Nicole Jizhar dan Monica Pranatajaya.

Menstruasi kita adalah tanda vital ke-5 kesehatan kita. Untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidupmu, sangat penting untuk memperhatikan siklus menstruasimu dan hidup selaras dengannya. Secara pribadi bagi saya itu telah menjadi mentalitas yang life changing!

Bagi kalian yang tidak sedang menstruasi, kamu juga akan mendapatkan wawasan yang mungkin belum kamu ketahui sebelumnya, seperti yang kamu tahu, menstruasi masih menjadi hal yang tabu saat ini tetapi Nona secara aktif mengubah itu!




Untuk melihat lebih banyak dari Tsamara, kunjungi:
Website: www.tsamarafahrana.com
Instagram: @tsamarafahrana
Youtube: Tsamara Fahrana
Spotify: Meditate with Tsamara

Tinggalkan komentar

Keranjang Belanja

Tidak ada produk lain yang tersedia untuk dibeli

Keranjangmu saat ini kosong.